Yoga

Beim Yoga mit Lisa geht’s nicht darum wie beweglich du bist oder ob du das schon mal gemacht hast. Sondern darum dich auszuprobieren deinen Körper zu spüren und den Kopf ein bisschen leiser werden zu lassen.

 Spüren statt funktionieren.
Vielleicht nicht höher, schneller, weiter sondern einfach ruhiger.
Eine Stunde nur für dich ohne Müssen und ohne Erwartungen.

Umgeben von See, Bergen und frischer Kärntner Luft bewegst du den Körper sanft, vertiefen den Atem und lassen den Tag in Ruhe ausklingen. Die Yogaeinheit schenkt dir neue Energie, Entspannung und einen achtsamen Moment nur für dich.

Für alle Levels geeignet. Egal ob du ganz neu bist oder schon Erfahrung hast komm einfach vorbei und probier’s aus!
Bitte bringe eine Yogamatte oder ein großes Handtuch sowie bequeme Kleidung mit.

Als Gast bei uns ist die Teilnahme für dich inklusive.
Externe sind auf Anfrage herzlich willkommen. 

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